Opskrifter

Banan-koteletter

Opskrifter | I god tid | Links | Basisvarer

 
 
 
4 nakkekoteletter
4 store, finthakkede løg
1-2 spsk olie
1-2 spsk karry
1 ds kokosmælk
3 bananer
 
Tilbehør: løse ris, mango chutney
 

  • brun koteletterne, gerne på en grillpande.
  • læg dem i et fad, krydr med salt og friskkværnet peber.
  • svits løg og karry i olie på en pande.
  • når løgene er klare tilsættes kokosmælken, lad det koge 1-2 minutter.
  • skær bananerne i skiver og læg dem på koteletterne.
  • hæld løg/kokosblandingen over, og stil fadet i ovnen.
  • bages 25-30 minutter ved 200 grader.

 

Copyright © Lisa Risager 2004                                                 www.lisarisager.dk